2017年7月31日月曜日

☯チベット体操教室 5種類の体操を次々とするには初めはむずかしそうなので、テキストの通りにウォーミングアップ、ストレッチなど15のみじかい体操(最短20秒)から始めます。これらはヨーガの原理に基づいたもの、つまり体のあらゆる部位、あらゆるエネルギー・センター、内臓器官、システムに影響するように作られているものだそうです。重力に逆らう体の動きと、内臓器官のマッサージ効果によって、健康になるとあります。私は体操教室を開くにあたり、実は新たにこのウォーミングアップ、ストレッチを始めたのですが、何やらちがうぞ、という感じでワクワクしています。
 こちらの教室では、初めての方でもご自分のペースで進めていけるようにお手伝いしますので、できるかどうか自信がないという方も、ぜひお試し下さい。(心臓病等疾患をお持ちの方は、体操をする前に医師に相談した方が良いため、事前にお申し出ください。)
(『実践版5つのチベット体操 若さの泉 詳細マニュアル』ハーバー・プレス編 河出書房新社 2010年より)


天の気。チベットでなく河北省野三坡、地質公園(2015年10月)


地の気。河北省野三坡、鍾乳洞内(2015年10月)

































☯体験会などの予定
🍀8月14日(月)午後4時〜4時45分:東日本大震災被災者支援・交流の会 at 異人館旧グッゲンハイム邸(神戸市垂水区塩屋)
🍀月15日(金)〜19日(火)八卦循導功 北京本部研修 
🌼御陵教室(自宅、鏡山小学校西側)地下鉄東西線 御陵駅より南へ8
      9:15~10:00 10:15~11:45 14:00~15:30
 火曜  チベット体操     気功   気功
 木曜  チベット体操     気功   気功
参加費一回:体操 800円、気功 1,500円(初回無料震災避難者は半額要予約

🌼深草教室(カフェ ドゥ ゴスペル)地下鉄烏丸線 竹田駅より東へ8分、
または京阪藤森駅より西へ8分:第二・第五木曜 気功 14:00~15:30

🌼出前教室もいたします。 🌼持ち物:足元用大きめタオル、飲み物、動きやすい服装
🌼参加の際、体調管理は各自でお願いいたします。
🌼お問合せ・お申込み先:ブライス多佳子 takakoblyth@yahoo.co.jp 

ブライス 多佳子 経歴
1962年福岡市生まれ。同志社大学文学部 文化史学専攻卒業。
大学医学部と薬科大学の研究室秘書を14年勤める。
1994~2009年 八卦循導功を故巖美稚子先生に師事。巖先生亡き後は諸姉弟子に気功を、前田利之先生に中医学基礎理論(鍼灸、漢方>家庭薬膳、易)を教わる。
2013年北京 八卦循導功本部で萬蘇建老師より講師資格を受ける。
京都市在住。米国人の夫と二男一女あり。植物の世話と、地図・地形を読むのが好き。課題書は「アメリカの影」(加藤典洋1995)。2017年クロスバイクでまずは日帰り旅行を。