🎨シャペロン 鵜飼真理さんの ”顔を育てるメイク"（京都市中京区・北区）「気功的」レッスン体験報告：鵜飼さんは一般の方へのレッスン、プロレッスン、ブライダル、舞台メイク、撮影メイクと全ての分野でお仕事をされています。体験は、6年ほどかかってようやく実現しました。お化粧に気功を取り入れておられることに驚きましたので、こちらにご紹介いたします。むずかしく考えなくても、直感的で楽しく、夢のあるレッスンです！

気功的と感じるところ

・はじめに下丹田から呼吸の練習をして、体の中心を意識する、両足裏を床に着ける

・息を吐く音を聞きながら、メイク用品を手に取り、筆使いのストロークやパッティングをする（力を入れすぎない）

・手のひらの労宮を感じながら顔に気を送るようなイメージで、肌に触れメイクする

私のレッスン前

・生来片目の視力が弱く目が歪んでいる・アトピーが残る・加齢で歪んでいる

プライベート４回コース 内容（ファンデーションは外していただく）

１回目 顔診断（形状と力の入り方分析）、白粉、ハイライトの入れ方

２回目 眉の描き方

３回目 アイシャドウ、アイラインの入れ方

４回目 チーク、口紅の入れ方

全体を通して

・顔の余分な力を除いて、バランスを取リ戻す

・横からも見て、立体的な顔をつくる

・現状を受け入れた上で、好きな顔に育てていく

・身体全部を整えるので、終了後や帰宅時も疲労していない、元気なまま

まとめ

・自分の身体の、これまでは顔より下を鍛え整えてきて、これから顔に向き合うことは、自然な流れです。マスク外出で、気を抜いている口元も育てていくことにします。

・「息を吐く音を聞きながら」行動することは、あわてたり緊張したりする他の場面にも応用できます。

・思考が解かれることで、古来の神聖な儀式としてのお化粧を思い出す瞬間もあり、その奥深さに触れるものです。

　シャペロンHP：https://www.chaperon.23kyoto.net/

鵜飼真理さん＠シャペロンサロン（京都市北区 2021.10.28)

Before - after the lessons
鵜飼さんのコメント「afterでは左右の眉のバランスが整い、
額の力が抜けてきている。目も優しく開いている。
頰のトップも上がっている。」(2021.9.6-10.28)

カボチャ葉のパレード＠花背薬草の森公園
（京都市左京区 2021.10.3)

🎨京都市国際交流会館・国際交流事業”COSMOS"の気功講座は、２年間のうち2021年10月〜2022年3月が最終期になります。

第二・第四土曜日 10~12時、英語対応あり、予約不要です。

　費用：１回1,000円（学生・震災避難移住者は半額）

　持ち物：大きめタオル、飲み物、楽な服装
　ご参加の際、体調管理は各自でお願いいたします。

住所：京都市左京区粟田口鳥居町2番地の1
アクセス：京都市地下鉄東西線 蹴上駅より、北西へ徒歩６分
https://www.kcif.or.jp/web/jp/classes/cosmos/

🎨7月より気功教室＠徳正寺を始めさせていただきました。ご本堂の13世紀後半に作られた阿弥陀如来像に見守られる、ありがたい機会です。気功は自分のいる場所で、身体(魂の入れ物）を管理していく術かとも思います。ご参加をお待ちしております。

毎月１回30日前後 10時〜11時半
ご予約をお願いいたします。

　費用：１回2,200円（学生・震災避難移住者は半額）
　持ち物：大きめタオル、飲み物、楽な服装
　ご参加の際、体調管理は各自でお願いいたします。

住所：京都市下京区富小路通四条下る徳正寺町39番地
アクセス：阪急京都線 河原町駅より、西へ徒歩9分

　　　　　京都市地下鉄烏丸線 四条駅より、東へ徒歩9分

🎨町家遊子庵　気功教室 通常スケジュール

日時：月６回開催、各回90分程度、こちらはご予約をお願いいたします。
第一・第三　火曜日（昼）１５：３０〜（11/2, 11/16, 12/7, 12/21)

第一・第三　火曜日（夜）１９：００〜（11/2, 11/16, 12/7, 12/21)

第一・第三　水曜日（朝）１０：３０〜（11/3, 11/17, 12/1, 12/15)

　費用：１回2,200円（学生・震災避難移住者は半額）
　持ち物：大きめタオル、飲み物、楽な服装
　ご参加の際、体調管理は各自でお願いいたします。

住所：京都市中京区室町御池上る御池之町305番地
アクセス：京都市地下鉄烏丸線・東西線 烏丸御池駅より、北西へ徒歩３分

　　　　　烏丸通から二筋目の室町通を北へ、西側８軒目

🎨お申込み・お問合せ先：ブライス多佳子 takakoblyth@yahoo.co.jp

ブライス多佳子　略歴

1962年福岡市生まれ。高校から哲学に興味をもち、同志社大学文学部 文化史学専攻卒業。

大学医学部や薬科大学等の研究室秘書を18年務める。

1994年〜八卦循導功を故巖美稚子先生に師事。2013年北京本部で講師資格を受ける。

米国人の夫と二男一女あり。京都市在住。

🎨これまでの主なブログ記事

2021年9月「遊子庵まちや塾 薬膳と緑茶 案内」

2021年8月「気功教室＠徳正寺 開始」「薬草の森公園整備報告6」

2021年6月「薬草の森公園整備報告5」「自然療法セミナー報告6」

2021年4月「春の野外気功報告」「不眠症・良質の眠りのために」

2021年3月「小周天」「自然療法セミナーへのお誘い」

2021年2月「春・春の土用の養生法」「二十四節気と七十二候」

2021年1月「薬草の森公園整備報告4」

2020年11月「冬・冬の土用の養生法」

2020年10月「秋・秋の土用の養生法」

2020年8月「薬草の森公園整備報告3」

2020年7月「気功の練習時間帯」
2020年6月「京都市国際交流会館・国際交流事業の気功教室」開講

2020年1月「お正月のつどい報告4」「自然療法セミナー報告5」「薬草の森公園整備報告2」

2019年10月「万蘇建先生からの返信」

2019年9月「徳正寺ブッダカフェ気功体験会報告2」「自然療法セミナー報告4」

2019年8月「自然療法セミナー報告3」「宇城道塾実践公演会報告」

2019年7月「気功発表会(七夕会)報告2」「自然療法セミナー報告2」

2019年6月「夏・夏の土用の養生法」「五行の色体表」

2019年1月「お正月のつどい報告3」
2018年12月「脚の経絡」「脚のマッサージ」
2018年11月「冬の養生法」
2018年10月「薬草の森公園整備1」「自然療法セミナー報告1」
2018年9月「徳正寺ブッダカフェ気功体験会報告1」

2018年8月「夏休みのつどい報告2」「気功発表会(七夕会)報告1」
2018年6月「顔のツボ」「顔ストレッチ」
2018年5月「野外気功体験会報告」
2018年3月「お正月のつどい報告2」「三条ラジオカフェ報告」
2017年12月「経絡 流れの方向とつながり方」「経穴 手・腕のツボ9例」
2017年10月 「ハンドマッサージ」
2017年9月「北京本部研修報告」
2017年8月「夏休みのつどい報告1」
2017年7月「チベット体操教室案内」
2017年3月「気功とは」
2017年2月「周易講座報告」

2017年1月「お正月のつどい報告1」「気功教室について」